Menu
|
| |||
Gratis information | |||
Arrangementkalender | |||
Spørgsmål fra brevkassen | |||
Visdomsord | |||
 Shunryu Suzuki (1904-1971) | |||
 | |||
Sund livsstil og
varigt vægttab
starter her.
Drop slankekuren og tag Små Skridt fordi
Små Skridt er https://chip.casino/da/ et slanke-forløb, Vejle casino uden regler for, hvad du må og ikke må Fokus på, hvad du har lyst til, Tivoli casino og hvilke forandringer der passer til dig Du taber dig på din egen måde, i dit eget tempo - varigt
SmåSkridt.dk giver dig
Effektivt vægttab – der holder Sund livsstil på en realistisk måde Et sundt forhold til mad og vægt Motivation gennem nye venner Vægttab med lethed og glæde
Bliv medlem og få
Et helt konkret slankeprogram med din egen små skridt-plan Avanceret Små skridt-modul 2.0 til at styre og vurdere små skridt Din egen profil med populære funktioner fra Facebook og Twitter Nye venner du kan dele erfaringer, motivation og skridt med Opskrifter, tip og artikler baseret på Små Skridt-metoden Online vejledning og direkte kontakt med Per Brændgaard Brevkasse med svar på dine spørgsmål Og meget mere...
Foto: freedigitalphotos.net/marin
Vægttab på den sunde måde
Artikel: Vægttab kan være helbredsskadeligt, hvis du kun er moderat overvægtig, hvis du er metabolisk rask, og hvis du går på en decideret kur.
Læs artiklen
Foto: freedigitalphotos.net/Michal Marcol
Advarsel: Tab dig ikke for hurtigt
Artikel: Det kan være sundhedsskadeligt at tabe sig for hurtigt. En slankekur stresser kroppen og frisætter for store mængder fedt og miljøgifte fra fedtdepoterne til blodet.
Læs artiklen
Gratis e-bog: 10 veje til vægttab
I samarbejde med Sundhedsstyrrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning har Per Brændgaard skrevet bogen "10 veje til vægttab".
Små skridt-programmet her på siden er baseret på de 10 veje. Bogen og SmåSkridt.dk supplerer hinanden godt.
Læs mere og download
I samarbejde med Sundhedsstyrrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning har Per Brændgaard skrevet bogen "10 veje til vægttab".Små skridt-programmet her på siden er baseret på de 10 veje. Bogen og SmåSkridt.dk supplerer hinanden godt.
Læs mere og download
Bliv medlem her
Alle rettigheder er forbeholdt SmåSkridt.dk © 2015
SmåSkridt.dk / FalkenbergWeb | v/ Per Brændgaard og Kristian Falkenberg | Topasgangen 31 | DK-2300 København S | CVR 29 43 68 94